唐代医学家孙思邈的《千金要方》中有一句名言：“上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病。”可见，自古代始，人们就确立了从事防病养生之医者的最高地位。人们通过医治疾病和创伤，逐渐掌握了防病养生之道，包括治疗和预防两个部分。养生即保养生命，追求长生。但我们不能一味追求延长寿命，而是要努力达到健康状况良好、生活质量较高的长寿目标。

　　健商概念的产生是人类自我认知的一大变革

　　随着社会的发展和医学的进步，人们对健康的认识逐步深入。起初，人们认为无病就是健康，这一观点早在20世纪30年代就被否定，代之以健康意味着“结实的体格和完善的功能，并充分地发挥其作用。”世界卫生组织对健康的定义为：“健康不仅是疾病和体弱的匿迹，而是身心健全社会幸福的总体状态。”这一“总体状态”的基本要求是，一个人的体魄、精神和智能都应与人的年龄、性别和所处的社会环境及地域特点相称，三者都在正常范围之内，并且彼此之间处于平衡或自稳状态。现在，健康的含义远远超出了没有疾病和伤残这个范畴，除了生理健康、精神健康以外，健康还意味着拥有让人称心、满意的生命。

　　……（出处：中国社会科学报　作者：李东方　作者系中国老年学学会科学养生专业委员会名誉主任）

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