鼻炎虽不算大病，但常常导致鼻塞、流鼻涕，给患者的日常生活带来诸多不便。

　　我曾患有过敏性鼻炎，每当遇到粉尘、花粉或动物皮毛之类，就会连续打喷嚏，感觉鼻痒、鼻塞，甚至伴有耳闷、耳鸣。后来从医生那里了解到，过敏性鼻炎是因鼻腔粘膜对吸入空气中的某些成分高度敏感所致，症状与感冒相似，一日内可多次发作，不发作时，则完全正常。

　　听朋友说，蜂巢富含激素和多种维生素，可有效治疗过敏性鼻炎，长期服用可使之痊愈。具体做法是：选取带蜜粉的蜂巢约5克嚼服，或用开水煎服，每日三次。我试了几个月，效果确实不错。不过，每个人的情况不同，像这种药物性治疗最好还是遵医嘱。

　　过敏性鼻炎较难根治，容易反复。按照我的经验，防治鼻炎主要还是得靠自己。比如：加强体育锻炼，预防感冒；日常饮食要清淡，少吃辛辣鱼腥之物；用盐水洗鼻，可有效清洁鼻腔、调节鼻内湿度；经常用手按摩鼻翼也有助于促进血液循环。我的体会是，只要自身免疫力提高了，各种疾病都会“知难而退”。（出处：中国社会科学报　周文婷）

《中国社会科学报》版权所有，转载请注明出处及本网站名。