情绪心理学家Russell认为，积极情绪和消极情绪是对立的，人们不能同时感受快乐和悲伤。然而，在日常生活中，我们却常听到“痛并快乐着”、“悲喜交加”、“五味杂陈”等描述混合情绪的语句，这反映了情绪的多样性和复杂性。神经心理学研究表明，积极情绪和消极情绪有着不同的脑机制，杏仁核在产生消极情绪时有显著的激活，而伏隔核在加工积极情绪时具有重要作用。基于认知神经科学和问卷测量的研究，越来越多的研究者开始关注“情绪复杂性”和“混合情绪”，认为积极情绪和消极情绪有独立存在的时刻，但在某些情境中个体也会产生包含多种情绪体验的混合情绪。探讨情绪复杂性与身心健康的关系，正成为当今情绪心理学研究的新焦点。

　　情绪觉察等级：情绪复杂性的指标

　　在皮亚杰认知发展模型的基础上，心理学家Lane和Schwartz提出了情绪觉察的认知发展理论，认为情绪觉察能力与认知能力的发展相一致，个体的情绪觉察能力反映了描述和识别自己及他人情绪的认知能力。

　　……（出处：中国社会科学报　作者：郭婷婷　作者单位：首都师范大学心理学系）

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